Tijd: 14:00
Locatie:
Kosten:
"Vitaliteit..." Wat is het en wat kun je zélf doen om jouw vitaliteit te verbeteren?
In de week van maandag 19 mei tot en met vrijdag 23 mei is het Vitaliteitsweek in het Erasmus MC. Het ziekenhuis vindt de vitaliteit van hun werknemers belangrijk zodat zij goede zorg kunnen blijven geven aan de patiënten die er opgenomen liggen. De werknemers kunnen deze week allerlei korte workshops volgen om hun vitaliteit te verbeteren, zoals yoga, buiten schilderen, haken, muziek en nog veel meer. Zo worden zij minder snel ziek.
In deze workshop voor bezoekers van PATIO wisselen we uit over het thema Vitaliteit. Wat versta jij daar onder en kun je je vitaliteit verbeteren? We maken een plan voor 5 dagen. In dit plan bedenk je voor jezelf eenvoudige acties op het gebied van lichaam en geest maar ook op sociaal vlak. Met deze acties doe je dagelijks waardoor jouw vitaliteit, jouw gevoel van welzijn verbetert. Deze acties werk je uit in een moodboard.
Zin om met jouw vitaliteit aan de slag te gaan? Je kunt je aanmelden bij PATIO aan de balie of per mail via patio@erasmusmc.nl onder vermelding van jouw naam en telefoonnummer. Je kunt ook bellen naar: 010 - 704 1202.
Deze workshop wordt verzorgd door Wike de Klerk, beeldend therapeut bij PATIO.
