Over deze opleiding
Overzicht
Fit op je werkplek, houd jezelf in balans!
Met deze training leer je hoe je je eigen probleemoplossend vermogen kunt vergroten.Wil je gezond aan het werk blijven? Wil je op een praktische manier leren jezelf te handhaven in moeilijke situaties? Dan doe je er goed aan de Training Fit op je werkplek te volgen.
Inhoud
Het leveren van klinische topzorg kan behoorlijk wat kopzorgen opleveren. Je werkt intensief samen met collega's uit verschillende vakgebieden, je overlegt met regelmaat over allerlei relevante onderwerpen, voor je het weet heb je te maken met 'emotionele werkbelasting'. Als die situatie voortduurt en de 'werkbelasting' verandert in 'werkoverbelasting', dan is het hoog tijd voor actie.
6 Weken lang word je gedurende 3 uur intensief getraind in onder meer;
- conflicthantering;
- feedback;
- grenzen aangeven;
- rampdenken;
- het verhogen van je persoonlijke weerbaarheid (het belang van nee-zeggen).
Door met elkaar te oefenen krijg je inzicht in je eigen 'patronen' en leer je hoe je het effect van je gedrag positief kunt beïnvloeden.
Doelgroep: Alle medewerkers van het Erasmus MC
Trainingsduur: 6 bijeenkomsten van 3 uur
Inhoudelijke vragen: leren.en.ontwikkelen@erasmusmc.nl
Kosten: Wordt gesubsidieerd aangeboden in 2024 voor medewerkers van het Erasmus MC.
Resultaat: Na het succesvol afronden van deze training ontvang je een bewijs van deelname.
