Over de metingen
Wat gaan we doen?
Tijdens uw afspraak doen we een aantal metingen. Hiermee onderzoeken we uw gezondheid.
- We meten uw lengte en gewicht.
- We meten uw lichaamssamenstelling.
- We meten de kracht in uw armen.
- We meten uw buikomvang.
Voorbereiding
Bloed laten prikken
Voor het bloed prikken zijn 2 mogelijkheden:
- In de week voor uw afspraak kunt u bloed laten prikken bij een Star-shl-locatie. Neem hiervoor eerst contact op met het leefstijlzorgloket (010 704 22 33). U krijgt dan het benodigde labformulier toegestuurd.
- Op de dag van uw afspraak kunt bloed laten prikken in het Erasmus MC. Dit kan voor of na uw afspraak. U kunt hiervoor terecht bij de centrale bloedafname in gebouw Ne-1 of Ng-1.
Nuchter zijn
Belangrijk: als u bloed gaat prikken, moet u nuchter zijn. Dit betekent:- In de 24 uur voor het bloed prikken: drink geen alcohol.
- In de 12 uur voor het bloed prikken: u mag niks meer eten. U mag alleen water, thee en koffie zonder melk of suiker drinken.
- Slikt u medicijnen in de ochtend? Neem deze dan in na het bloed prikken.
Verdere voorbereidingen
- Sport niet intensief in de 24 uur voor uw afspraak.
- Smeer geen crème of lotion op handen en voeten op de dag van de afspraak.
Kleding en schoenen
- Draag makkelijke schoenen en sokken tijdens de afspraak. Draag liever geen panty of maillot. We vragen u namelijk om uw schoenen en sokken uit te trekken voor de meting.
- Draag geen steunkousen.
Draag bovenkleding die u makkelijk omhoog kunt schuiven. Dit is nodig bij de meting van uw buikomvang.
Tijdens uw afspraak
Metingen
U heeft een afspraak bij de meetassistent. De afspraak duurt 30 minuten.
Met dit onderzoek meten we de verhouding tussen spier- en vetmassa in uw lichaam. U leest meer over dit onderzoek in ‘Meting lichaamssamenstelling’.
Belangrijk: heeft u een pacemaker of neurostimulator? Dan mogen we dit onderzoek niet bij u uitvoeren.
Dit doet u 3 keer per hand. Dat zorgt ervoor dat de meting zo betrouwbaar mogelijk is.

Meten lengte en gewicht
We meten uw lengte en gewicht. Hiervoor vragen we u om uw schoenen en zware kledingstukken uit te doen.Lichaamssamenstelling
Vlak voor dit onderzoek vragen we u om naar het toilet te gaan.Met dit onderzoek meten we de verhouding tussen spier- en vetmassa in uw lichaam. U leest meer over dit onderzoek in ‘Meting lichaamssamenstelling’.
Belangrijk: heeft u een pacemaker of neurostimulator? Dan mogen we dit onderzoek niet bij u uitvoeren.
Kracht in uw armen
Bij deze meting meten we de kracht in uw armen. U zit hierbij op een stoel en knijpt kort zo hard mogelijk in het apparaat.Dit doet u 3 keer per hand. Dat zorgt ervoor dat de meting zo betrouwbaar mogelijk is.

Buikomvang
We meten de omvang van uw buik.Wetenschappelijk onderzoek
Tijdens deze afspraak vragen we of u mee wil doen aan wetenschappelijk onderzoek. We vragen dan of u het ‘informed consent’ formulier wilt tekenen.
We doen onderzoek naar de effecten van het leefstijlzorgloket. Dit doen we omdat het een nieuwe vorm van zorg is. Deelname is niet verplicht. Deelname heeft geen invloed op uw zorg, de bezoeken en metingen. We vragen alleen toestemming om uw gegevens anoniem in een database op te slaan. Deze gegevens gebruiken we dan voor onderzoek.
We doen onderzoek naar de effecten van het leefstijlzorgloket. Dit doen we omdat het een nieuwe vorm van zorg is. Deelname is niet verplicht. Deelname heeft geen invloed op uw zorg, de bezoeken en metingen. We vragen alleen toestemming om uw gegevens anoniem in een database op te slaan. Deze gegevens gebruiken we dan voor onderzoek.
Vervolg
Uitslag
Uw volgende afspraak bij het leefstijlzorgloket is het intakegesprek. Dan bespreken we de uitslagen van de metingen met u.
Meer informatie
Contact
Heeft u vragen? Vragen over leefstijl kunt u stellen tijdens het gesprek. U kunt ook contact met ons opnemen:
- e-mail: leefstijlzorgloket@erasmusmc.nl
- telefoonnummer: (010) 704 22 33
- Bereikbaar op maandag t/m vrijdag van 13.00 tot 16.00 uur.
- Zijn we niet bereikbaar via de telefoon? Dan kunt u op elk gewenst moment de voicemail inspreken. Deze luisteren we elke werkdag af. Als het mogelijk is, bellen we u dezelfde dag terug.
- Geef altijd uw patiëntnummer door. Zo kunnen wij uw gegevens makkelijk vinden.
- (010) 704 51 14 (bereikbaar van maandag t/m vrijdag van 8.00 tot 16.30 uur)
- Via chat in de Digizorg app