Meetafspraak bij het leefstijlzorgloket

Tijdens uw afspraak doen we een aantal metingen. Hiermee onderzoeken we uw gezondheid.

1. We meten uw lengte en gewicht.
2. We meten uw lichaamssamenstelling.
3. We meten de kracht in uw armen.
4. We meten uw buikomvang.

Daarnaast onderzoeken we uw bloed in het laboratorium. Daarom vragen we u om bloed te laten prikken.

Voor uw afspraak vult u thuis 2 digitale vragenlijsten in. Met deze vragenlijsten kijken we terug op de afgelopen periode.

Vul de vragenlijsten minimaal 1 week voor uw meetafspraak in.

1. De vragenlijst ‘Waardegedreven zorg’. U vindt de vragenlijst op www.erasmusmc.nl/patientenzorg/mijn-erasmus-mc.
2. De vervolg vragenlijst van ‘Check Oorzaken Overgewicht’. Dit kost u ongeveer 15 minuten tijd.

• Ga naar www.checkoorzakenovergewicht.nl.
• Ga naar de vragenlijsten en daarna naar de ‘vervolg vragenlijst’.
• Als u klaar bent, krijgt u via de mail een PDF-document met de uitslag.
• Mail dit PDF-document naar ons via leefstijlzorgloket@erasmusmc.nl.
• Denkt u eraan uw patientnummer of uw naam en geboortedatum in de mail te noteren?
• Is mailen voor u niet mogelijk? Print het PDF-document dan uit en neem het mee naar uw meetafspraak.
• Wij slaan de vragenlijst op in uw patiëntendossier.
• Heeft u moeite met het invullen van de vragen op de computer? Bij het Patient Service Centrum helpen ze u graag. Onder ‘Contact’ leest u hoe u contact op kunt nemen.

Voor het bloed prikken zijn 2 mogelijkheden:

1. In de week voor uw afspraak kunt u bloed laten prikken bij een Star-shl-locatie. Neem hiervoor eerst contact op met het leefstijlzorgloket (010 704 22 33). U krijgt dan het benodigde labformulier toegestuurd.
2. Op de dag van uw afspraak kunt bloed laten prikken in het Erasmus MC. Dit kan voor of na uw afspraak. U kunt hiervoor terecht bij de centrale bloedafname in gebouw Ne-1 of Ng-1.

Nuchter zijn

Belangrijk: als u bloed gaat prikken, moet u nuchter zijn. Dit betekent:

• In de 24 uur voor het bloed prikken: drink geen alcohol.
• In de 12 uur voor het bloed prikken: u mag niks meer eten. U mag alleen water, thee en koffie zonder melk of suiker drinken.
• Slikt u medicijnen in de ochtend? Neem deze dan in na het bloed prikken.

Heeft u een medische reden waardoor u niet nuchter kunt zijn voor het bloed prikken? Overleg dan met uw arts.

Verdere voorbereidingen

• Sport niet intensief in de 24 uur voor uw afspraak.
• Smeer geen crème of lotion op handen en voeten op de dag van de afspraak.

Kleding en schoenen

• Draag makkelijke schoenen en sokken tijdens de afspraak. Draag liever geen panty of maillot. We vragen u namelijk om uw schoenen en sokken uit te trekken voor de meting.
• Draag geen steunkousen.
• Draag bovenkleding die u makkelijk omhoog kunt schuiven. Dit is nodig bij de meting van uw buikomvang.

U heeft een afspraak bij de meetassistent. De afspraak duurt 30 minuten.

Meten lengte en gewicht

We meten uw lengte en gewicht. Hiervoor vragen we u om uw schoenen en zware kledingstukken uit te doen.

Lichaamssamenstelling

Vlak voor dit onderzoek vragen we u om naar het toilet te gaan.

Met dit onderzoek meten we de verhouding tussen spier- en vetmassa in uw lichaam. U leest meer over dit onderzoek in ‘Meting lichaamssamenstelling’.

Belangrijk: heeft u een pacemaker of neurostimulator? Dan mogen we dit onderzoek niet bij u uitvoeren.

Kracht in uw armen

Bij deze meting meten we de kracht in uw armen. U zit hierbij op een stoel en knijpt kort zo hard mogelijk in het apparaat.
Dit doet u 3 keer per hand. Dat zorgt ervoor dat de meting zo betrouwbaar mogelijk is.

Buikomvang

We meten de omvang van uw buik.

3 tot 4 weken na de afspraak heeft u een telefonische afspraak met de leefstijlzorgcoördinator. Dan bespreken we de uitslagen met u.

Heeft u vragen? Vragen over leefstijl kunt u stellen tijdens het gesprek. U kunt ook contact met ons opnemen:

• e-mail: leefstijlzorgloket@erasmusmc.nl
• telefoonnummer: (010) 704 22 33
• Bereikbaar op maandag t/m vrijdag van 13.00 tot 16.00 uur.
• Zijn we niet bereikbaar via de telefoon? Dan kunt u de voicemail inspreken. Deze luisteren we elke werkdag af. Als het mogelijk is, bellen we u dezelfde dag terug.
• Geef altijd uw patiëntnummer door. Zo kunnen wij uw gegevens makkelijk vinden.

Heeft u een niet-medische vraag? Kom dan langs bij het Patiënt Service Centrum. U vindt het Patiënt Service Centrum bij de receptie van de hoofdingang. U kunt ook bellen of chatten:

• (010) 704 51 14 (bereikbaar van maandag t/m vrijdag van 8.00 tot 16.30 uur)
• Via chat in de Digizorg app