S. (Stephanie) van Oorschot

Ik ben werkzaam op de afdeling Intensive Care. Waar ik de fysiotherapeuten assisteer bij het mobiliseren van patiënten. Verder breng ik de patiënten in beweging met befietsen en Neuromusculaire Elektrische Stimulatie (NMES).

Werkervaring

Van 2018 tot en met 2021 gaf ik yoga- en pilateslessen bij fysiopraktijk Refit. Hiermee hielp ik sporters hun bewegingsbereik (range of motion) te vergroten en zowel spieren als bindweefsel te stretchen.
Momenteel geef ik yogalessen bij Mylife aan de Maas, met de nadruk op Yin Yoga. Deze rustige vorm van yoga stimuleert vooral het parasympatisch zenuwstelsel en richt zich op het versoepelen van het bindweefsel.

Opleiding

Ik heb verschillende cursussen gedaan op het gebied van welzijn en sport zoals: Yoga Teacher Training 200 HRS bij Green Yoga in India, Kinderyoga 50 HRS en Yin Yoga 50 HRS bij de Nieuwe Yogaschool Amsterdam, Basisopleiding Mindfulness bij Centrum voor Mindfulness en de cursus fitness trainer level 1 heb gedaan bij AALO.