Leefstijlzorgloket

We gaan samen met u een plan maken om uw leefstijl te verbeteren. Bij leefstijl kunt u denken aan voeding, beweging, roken, slaap, stress, alcohol, ontspanning en verbinding.

Het verschilt per persoon wat het plan inhoudt. U kunt bijvoorbeeld denken aan afspraken over bewegen. Daarnaast kunnen we u extra hulp adviseren. Bijvoorbeeld van een fysiotherapeut, diëtist, psycholoog of leefstijlcoach. Deze hulp vindt niet plaats bij ons in het Erasmus MC. Wij begeleiden u naar de juiste hulp bij u in de buurt.

Het doel is om samen met u een plan te maken dat past bij uw wensen en behoeften. We helpen u om uw leefstijl te verbeteren. We bekijken wat u wilt en wat voor u mogelijk is. Een goede leefstijl zorgt voor een betere gezondheid en betere kwaliteit van leven. Dit blijkt uit onderzoek. Ook blijkt dat een gezondere leefstijl een positieve invloed kan hebben op verschillende aandoeningen en ziektes.

Voor de start van het traject vult u thuis 2 digitale vragenlijsten in. Deze vragenlijsten helpen u en de leefstijlzorgcoördinator het intakegesprek goed voor te bereiden. Ook hebben wij de ingevulde vragenlijsten nodig om uw meetafspraak goed voor te bereiden.

Dit doet u minimaal 1 week voor uw meetafspraak. Het invullen duurt ongeveer 1 uur. Begin daarom op tijd.

1. De vragenlijst ‘Check Oorzaken Overgewicht’.

• Ga naar www.checkoorzakenovergewicht.nl.
• Vul de vragenlijst ‘18 jaar of ouder’ in.
• Als u klaar bent, krijgt u via de mail een PDF-document met de uitslag.
• Mail dit PDF-document naar ons via leefstijlzorgloket@erasmusmc.nl.
• Denkt u eraan uw patientnummer of uw naam en geboortedatum in de mail te noteren?
• Is mailen voor u niet mogelijk? Print het PDF-document dan uit en neem het mee naar uw meetafspraak.Wij slaan de vragenlijst op in uw patiëntendossier.

2. De vragenlijst ‘Waardegedreven zorg’

• Ga naar www.erasmusmc.nl/patientenzorg/mijn-erasmus-mc.
• Vul de vragenlijst in.

Heeft u moeite met het invullen van de vragen op de computer? Bij het Patient Service Centrum helpen ze u graag. Onder ‘Contact’ leest u hoe u contact op kunt nemen.

1. Het traject begint met een meetafspraak in het ziekenhuis.
2. Daarna heeft u een intakegesprek in het ziekenhuis.

Deze 2 afspraken zijn niet op dezelfde dag. U krijgt hiervoor dus 2 aparte afspraken.

3. Na het intakegesprek gaat u aan de slag met het plan voor uw leefstijl.
4. 3 en 12 maanden daarna komt u weer naar het ziekenhuis voor een meetafspraak.

U komt naar het ziekenhuis voor een meetafspraak. Tijdens de afspraak doen we verschillende metingen. We vragen u om voor of direct na deze afspraak bloed te laten prikken.

Informatie over deze afspraak en hoe u zich voorbereidt in ‘Meetafspraak bij het leefstijlzorgloket'.

U komt naar het ziekenhuis voor een gesprek met de leefstijlzorgcoördinator. Tijdens het gesprek bespreken we:

• de uitslagen van de meetafspraak
  de vragenlijsten die u heeft ingevuld
• uw leefstijl
• een plan om uw leefstijl te veranderen

De afspraak duurt 60 minuten.

Na het intakegesprek gaat u aan de slag met het plan. U krijgt van ons een e-mail met de afspraken die u met uzelf hebt gemaakt.

Gaat u aan de slag met begeleiding? Mail ons dan zodra u een afspraak heeft gemaakt bij een hulpverlener. Zet in de mail:

• de naam van de hulpverlener
• de datum waarop u begint

Wij informeren de hulpverlener
Wij zorgen dat de hulpverlener de relevante informatie uit ons gesprek ontvangt. Uw e-mail is nodig om de vervolgafspraken na 3 en 12 maanden te kunnen inplannen. Als u geen e-mail doorgeeft, kunnen wij u geen uitnodiging sturen voor deze vervolgafspraken.

Gaat u zelf aan de slag, zonder begeleiding? Dan hoeft u ons niet te mailen.

We bellen u op

3 weken na het intakegesprek bellen we u op. Dan bespreken we of het lukt met het plan. Ook vragen we dan of u nog ergens hulp bij nodig heeft.

U komt nog 2 keer terug voor een meetafspraak. Dit is 3 en12 maanden na het starten met uw leefstijlplan. Dan herhalen we de verschillende metingen.

Informatie over deze afspraak en hoe u zich voorbereidt staat in ‘Meetafspraak bij het leefstijlzorgloket – na 3 of 12 maanden’.

We vergelijken de uitslagen dan met de situatie vóór de veranderingen in uw leefstijl. Zo bekijken we wat de invloed is van de veranderingen van uw leefstijl op uw gezondheid.

Heeft u vragen? Vragen over leefstijl kunt u stellen tijdens het gesprek. U kunt ook contact met ons opnemen:

• e-mail: leefstijlzorgloket@erasmusmc.nl
• telefoonnummer: (010) 704 22 33
• Bereikbaar op maandag t/m vrijdag van 13.00 tot 16.00 uur.

Zijn we niet bereikbaar via de telefoon? Dan kunt u op elk gewenst moment de voicemail inspreken. Deze luisteren we elke werkdag af. Als het mogelijk is, bellen we u dezelfde dag terug.

Geef altijd uw patiëntnummer door. Zo kunnen wij uw gegevens makkelijk vinden.

Heeft u een niet-medische vraag? Of heeft u hulp nodig bij het invullen van de vragenlijsten? Kom dan langs bij het Patiënt Service Centrum. U vindt het Patiënt Service Centrum bij de receptie van de hoofdingang. U kunt ook bellen of chatten:

• (010) 704 51 14 (bereikbaar van maandag t/m vrijdag van 8.00 tot 16.30 uur)
• Via chat in de Digizorg app