Ongezonde leefstijl en overgewicht zijn de grootste oorzaken van ziekte in Nederland. Overgewicht hangt samen met meer dan tweehonderd aandoeningen, zoals diabetes, hart- en vaatziekten en gewrichtsklachten. Leefstijl gaat over uw dagelijkse keuzes, zoals eten, bewegen, slapen, omgaan met stress en het gebruik van alcohol of roken. Bij het Leefstijlzorgloket van Erasmus MC helpen wij u om inzicht te krijgen in uw leefstijl en ondersteunen wij u bij het zetten van haalbare stappen naar een gezonder leven.
Algemene informatie
Leefstijlzorgloket
Samen een plan maken voor een gezondere leefstijl, met een persoonlijk gesprek binnen het Erasmus MC.
Voor wie is het Leefstijlzorgloket?
U kunt worden verwezen naar het Leefstijlzorgloket als:
- u onder behandeling bent bij een medisch specialist van Erasmus MC;
- u overgewicht heeft:
- een BMI van 30 of hoger, of
- een BMI vanaf 25, gezondheidsklachten en uw wilt werken aan een gezondere leefstijl.
- u wilt werken aan een gezondere leefstijl en openstaat voor verandering.
Uw behandelend arts bespreekt met u of een verwijzing passend is.
Wat doet het Leefstijlzorgloket?
Bij het Leefstijlzorgloket behandelen wij uw overgewicht niet medisch. We gaan wel met u in gesprek over uw leefstijl. Samen kijken we:
- hoe uw leefstijl eruitziet;
- welke factoren invloed hebben op uw gezondheid;
- waar ruimte is voor verbetering.
Op basis daarvan maken we samen een persoonlijk en haalbaar plan dat past bij uw situatie en uw gezondheid. Wij begeleiden niet zelf, maar verwijzen zo nodig door naar ondersteuning in uw eigen omgeving.
Hoe ziet het traject eruit?
1. Meetafspraak
U start met een afspraak bij een ondersteuner. Tijdens deze afspraak worden metingen gedaan en wordt bloed afgenomen.
2. Vragenlijst invullen
U vult een vragenlijst in via www.checkoorzakenovergewicht.nl. De samenvatting van deze vragenlijst mailt u naar leefstijlzorgloket@erasmusmc.nl. En via uw patiëntenportaal vult u een vragenlijst in (WGZ).
3. Intakegesprek
Daarna volgt een intakegesprek van 60 minuten met de leefstijlzorgcoördinator. In dit gesprek bespreken we:
- de uitslagen van de metingen;
- de uitslagen van de ingevulde vragenlijsten;
- uw huidige leefstijl;
- een plan om stap voor stap aan uw leefstijl te werken.
Wat gebeurt er na het intakegesprek?
Na het intakegesprek gaat u aan de slag met uw persoonlijke plan. U ontvangt een e-mail met de afspraken die u met uzelf heeft gemaakt.
De leefstijlzorgcoördinator zorgt voor een persoonlijke overdracht naar passende ondersteuning, zoals:
- een beweegprogramma;
- een gecombineerde leefstijlinterventie (GLI);
- een diëtist, fysiotherapeut of buurtcoach;
- ondersteuning vanuit het sociaal domein, bijvoorbeeld bij geldzorgen.
Uw behandelend arts volgt de voortgang. Waar mogelijk past de arts uw behandeling aan, bijvoorbeeld door medicatie te heroverwegen als uw gezondheid verbetert. Afhankelijk van het traject, wordt het toeleidingstraject afgesloten of volgt na enkele maanden en na een jaar opnieuw metingen en vragenlijsten om de effecten van leefstijlverandering in kaart te brengen.
Contact
E-mail
leefstijlzorgloket@erasmusmc.nl
Telefoon
Maandag tot en met vrijdag bereikbaar van 13.00 tot 16.00 uur via (010) 704 22 33.
